遊び放題、食い放題 (元:ペナンDeジャラン) 


早期リタイア、毎日が日曜日
by hiriver
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中毒?

早朝の海を貨物船や客船がゆっくりと流れて行きます
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ジョージタウンのコンド群は、静かな一日を迎えています
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月曜日は久し振りにスポーツジムでのトレーニングを休み、ゆっくりと朝寝坊を楽しむ予定で、昨夜は夜中AM2:00過ぎまで、ウィスキーと読書を楽しんでいました。

もちろんヨメにも休む予定を伝えていました。
ところが日の出直前の、いつもの時間(AM7:00前)に目が覚めてしまったので、二度寝をしようと頑張ってみましたが、残念ながらもう寝れませんでした。
当然、ヨメは既に起きています。

エ~イ!
「朝飯食べて、ジムへトレーニングに行くゾ~~」
「いいわヨ~ン!」とヨメ。

運動好きのヨメは、反対するはずはありません。
結局、定時に出発。

考えると、最近ペナンにいる時は、スポーツジムを休んだことはありません。
完全に、食事や睡眠と同じレベルになってしまっています。
もう長年やっていることなので、身体が要求します。

トレーニングをしている時や、終わった後の快感を、身体が要求するのです。
一種の中毒症状です。

これは一般的な、遊びのスポーツレベルでは感じることはありません。

ハードさと密度が違うので、ランニング・ハイ状態の世界に入ることはないからです。

その上ヨメは、ほぼ毎日1時間コースの教室にも出ています。
コンバット(格闘技体操)、ダンベル体操、トランポリングなどに出ていますが、1時間ぶっとうしで強烈にやっています。

終わるとみんな、汗まみれのフラフラで教室をでてきています。
その上、午後からテニスの日は頑張っています。
「いい加減にしとかな、倒れるぞ!」

いつもの3時間半コースを終え、今日の昼食はプラザの地下の食堂に入り、クレイポットの卵入り(5,3RM)で済ませました。

少々物足りなかったので、デザート代わりに隣のパン屋さんで、果物が乗ったクリームパイを二つ買い、コンドに戻りコーヒーを入れ食べました。

この後の予定は、2時半から一時間程昼寝をし、いつものように3時半からプールでのウォーキングです。

「オ~イ、オ~イ、オ~~~イ!!」
ヨメを呼んでも、返事がありません?

なるほど!
ヘッドホーンを付け、ピアノをガン、ガン弾いています。
「自分の音が、うるそう、ないちゃろか?」

(花シリーズ)
なんの花?
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by hiriver | 2008-10-06 14:22 | ペナン:散策・運動
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